Bạn có biết, bên cạnh IQ, EQ là chỉ số quan trọng quyết định sự thành công của mỗi người. EQ là gì, nhận biết như thế nào và làm sao để rèn luyện chỉ số EQ cao. Bài viết sau sẽ giúp bạn giải mã những bí quyết đó.
EQ là gì
EQ là viết tắt của thuật ngữ Emotional Intelligence, hoặc Emotional Quotient, được gọi là Trí thông minh cảm xúc. Thuật ngữ này được nhà tâm lý học Peter Salovey ở ĐH Yale và John Mayer ở ĐH New Hampshire đưa ra vào năm 1990. EQ là chỉ số thể hiện khả năng của một người hiểu rõ chính bản thân mình cũng như thấu hiểu người khác. Làm visa du học mỹ Người có EQ cao dễ thích nghi, luôn tìm được sự hòa hợp trong một tập thể, dễ dàng nhận được sự hợp tác của mọi người và do đó, dễ được đề bạt và đạt được những nấc thang quan trọng trong sự nghiệp và cuộc sống.
Một người có chỉ số cao được thể hiện qua các đức tính sau: kiên định, dũng cảm, linh hoat, có khả năng quan sát tốt. Đó còn là người biết lắng nghe người khác và đồng thời thấu hiểu bản thân họ. Và hơn nữa, một người có chỉ số EQ cao không thể thiếu các kỹ năng xã hội như giao tiếp, thuyết trình, tư duy phản biện, lãnh đạo…
Ngược lại, những người có chỉ số EQ thấp được thể hiện qua các hành vi như hay trách mắng người khác, hay chấp vặt, độc đoán, hồ nghi, ít nói, khó hòa đồng và thiếu tự tin…
IQ và EQ – chỉ số nào quan trọng hơn
Cần phải khẳng định rằng, không có sự so sánh hay đặt chỉ số nào quan trọng hơn. Hai chỉ số này có tính độc lập tương đối và cùng nằm trong hệ thống nhân cách. Chỉ số EQ không đối ngược với IQ mà chúng bổ sung cho nhau. Hơn nữa, chỉ số EQ cao tạo điều kiện cho chỉ số IQ phát triển. Quan trọng hơn, hai chỉ số này đều có thể phát triển và luyện tập theo thời gian.
| Chỉ số thông minh IQ | Chỉ số cảm xúc EQ |
| Khả năng nhận thức | Khả năng cảm nhận |
| Chỉ ở một phần bộ não | Ở nhiều khu vực trên não |
| Chi phối khả năng tiếp thu nhận thức | Chi phối hành vi của bản thân và người khác |
Làm sao để có chỉ số EQ cao
Với mỗi người, EQ là chỉ số có được một phần nhờ bẩm sinh nhưng phần lớn do giáo dục, rèn luyện mà có được. Để có chỉ số EQ cao thì việc rèn luyện phải được phụ huynh chú ý thực hiện cho trẻ từ khi còn nhỏ khi hệ thần kinh chưa trưởng thành. EQ không đối lập với IQ, mà mục đích của giáo dục là phát triển song song hai chỉ số này. Sau đây là một vài lời khuyên để bạn có được chỉ số EQ cao
- Luôn tập trung vào mặt tích cực:
- Kết giao với những người suy nghĩ tích cực
- Biết giữ giới hạn và quả quyết khi cần
- Luôn suy nghĩ hướng về tương lai và bỏ qua quá khứ
- Luôn tìm cách làm cho cuộc sống trở nên vui vẻ, hạnh phúc và thú vị hơn
Đây cũng sẽ là nội dung được chia sẻ tại hội thảo giáo dục “EQ – Yếu tố quyết định thành công” do Học viện IvyPrep tổ chức tại TP. Hồ Chí Minh vào ngày 13/12/2014 và tại Hà Nội vào ngày 21/12/2014 với sự tham gia của diễn giả Phó GS – Tiến Sĩ tâm lý học Nguyễn Công Khanh.
Tâm huyết trong ngành giáo dục và các phương pháp giảng dạy hiện đại, PGS.TS Tâm lý học Nguyễn Công Khanh là người đi đầu trong lĩnh vực này. Tiến sĩ Khanh nhận học vị Tiến sĩ Tâm lý học từ trường Đại học Tổng hợp Murdoch (Úc) năm 1999, hiện là Giám đốc Trung tâm Khảo thí và đảm bảo chất lượng giáo dục, ĐH Quốc Gia Hà Nội. Ông được biết đến thông qua các công trình nghiên cứu học sinh từ lửa tuổi tiểu học đến bậc đại học và là người đưa ra những quan điểm mạnh mẽ nhằm thay đổi thực tế giáo dục hiện nay. Những nghiên cứu hàn lâm nhưng cũng gần gũi với nhu cầu của các bậc cha mẹ, các buổi trò chuyện của tiến sĩ Khanh với các bậc cha mẹ thu hút được sự quan tâm của các ông bố bà mẹ hiện đại.
| Thành phố | Ngày và thời gian | Địa điểm |
|---|---|---|
| TP. Hồ Chí Minh | 9:00 - 11:15 Thứ bảy, ngày 13 tháng 12 , 2014 | IVYPREP HCM Tòa nhà Tổ chức Giáo dục Hoa Kỳ Số 5-11 Đường số 4, Trung Sơn, TP.HCM |
| Hà Nội | 14:00 - 16:15 Chủ nhật, ngày 21 tháng 12 , 2014 | IVYPREP HN Tầng 5, 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội |
Hội thảo dành cho tất cả các bạn trẻ có nhu cầu tìm hiểu về bản thân và quý vị Phụ huynh quan tâm đến việc giáo dục cho con em mình.
*Số lượng khách mời có hạn, Quý vị vui lòng đăng ký tại đây
Hoặc liên hệ
TP. HỒ CHÍ MINH.
Email: infohcm@ivyprep.edu.vn
Hotline: 0938 352 770
HÀ NỘI
Email: ivyprephn@ivyprep.edu.vn
Hotline: 096 315 8228
About Hien Ninh
0 nhận xét:
Đăng nhận xét